膝下O脚。ミニスカートで美脚を存分披露したいあなたに送る矯正レシピ集
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膝下O脚。ミニスカートで美脚を存分披露したいあなたに送る矯正レシピ集

膝下O脚、普通のO脚と違って治し方にコツがいるんです。もう梅雨も終わりつつあり、ミニスカート、水着で脚を出す機会が多くなってきていますが、まだ間に合うこの方法ですらりとついでにスタイルもよく見せる効果もあるレシピ集です。

女の子らしい?

膝下だけど

O脚は美脚とはいえない

一見あまり違和感がないように思われますが、まっすぐ立つ時や立ち姿でポージングする時などはスラリとした美脚とは言いがたく・・・あまり美脚とはいえません。

モデルさんや女優さんなど、美脚といわれている人にはO脚、特に膝下O脚の人はいないんです。でも、昔はO脚だったけれど矯正や日々の努力でスラリとした美脚を手に入れた芸能人もいらっしゃいます。

芸能人だと

松井江利奈改名して江利奈さん

テレビの企画。日本テレビ・世界一受けたい授業でO脚を治すための方法を10日ずつ実践することでO脚を解消しています。この方法是非マスターして膝下O脚を解消しましょう。

O脚の原因としてあげられるもの

O脚といっても

骨に原因があるわけではなく、筋肉のつき方、骨盤のゆがみなどが原因であることがほとんどです。なので矯正が可能なのです。

やってはいけない、O脚の原因

正座

あひる座りはO脚のもと

女優の浅野ゆう子さんは子供の頃からお母さんに、脚の形が悪くなるから・・と正座することを禁じられていたようです。とはいえ正座がO脚になりやすいということはないのですが、女性がよくやるアヒルすわりといわれる、お尻を直接床につけて脚を外に向けるいわゆる女子座り。これが一番O脚にはよくない座り方です。小学生の女の子などよくやっている子がいます。

脚を組むこと

バーなどで脚を組んだ女性はカッコ良く見えるしドラマなどでも女優さんがよくやっていますが、実は常用的に脚を組むことは骨盤のゆがみやO脚になりやすく、膝下O脚を矯正しようと思っている人にはタブーです。

歩き方。いわゆる内股。着物を着るとどうしても内股で歩かないと美しくみえませんが、洋服の場合は必要以上に内股で歩く必要はありません。内股で歩くと膝下O脚になりやすくなりますし、治りにくくなります。

ハイヒール

O脚の人が歩くのにハイヒールは不向き

もともとO脚の人がハイヒールを履いて歩くのはオススメしません。ハイヒールは脚を美しく見せてくれたり、女性らしく見せてくれますがもともとハイヒールは歩くための靴ではなく、装飾用の靴です。フランス貴族など、ほとんど歩く必要のない人たちがパーティなどで見せるための靴なので歩くのには不向きな靴なのです。

荷物の持ち方

バッグなど右肩ばかりに荷物をもつなど変なクセはありませんか? 骨盤などによいのはリュックなのですが、おしゃれなどでどうしてもバッグを持ちたい人は左右持っている時間が同じになるように気をつけましょう。今ちょうどリュックやバックパックが流行っているので、可愛らしいものからエレガントなものまでさまざまなものが売っています。

コレつかってみるといいかも

スリムインソール

歩き方にクセがある場合、気をつけていてもどうしてもいつもの歩き方になってしまいます。そんな人にはこういう矯正インソールをつけてみてはどうでしょうか?つけて歩いているうちにO脚が治ってくるなんてうれしすぎます。

O脚に関するまとめ

内股はふくらはぎに横広く筋肉がつきやすく太く見える

その原因は、股関節や骨盤のゆがみということが多いのです。 単純に膝下だから脛やふくらはぎをどうにかすればいいとばかり思っている人も多いと思うのですが、根本的に根元からどうにかしなきゃいけない・・・クセ毛と同じですね。

骨盤だけじゃなくて、歩き方にも原因があるなんて、内股といえば着物と正座の日本女性にとって女性らしいと思われがちですが、実はその歩き方で肉がつきやすくなって結局は太りやすくなってしまうんです。そうならないためにも歩き方、気をつけましょう!!

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