介護疲れでうつ病にならないために介護サービスを利用しましょう。一人の時間を作ることも大切です。

介護疲れでうつ病にならないためにうまく気分転換をしましょう。介護サービスや身内の力を借りましょう。


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からきゅれ編集部

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