簡単!狭スペースでもできるエコノミー症候群対策エクササイズ。飛行機だけでなく自動車や電車でも。

エコノミー症候群対策には、狭い場所でもできる適度な運動、充分な水分補給が有効です。


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からきゅれ編集部

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