垂れ尻の予防には適度にお尻の筋肉を刺激が効果的!

垂れ尻の予防には特別な運動は不要です。正しい姿勢で立つ、歩く、座るという動作が大切です。


記事の公開を一時停止させていただいております。
復旧の目処は未定となります。
ご訪問いただきました皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご容赦のほどよろしくお願いいたします。

からきゅれ編集部

PR