自宅でできる口呼吸の治し方☆舌の位置と口周りの筋トレで短期間で鼻呼吸に矯正できます!

口呼吸は健康を損ねる呼吸法です。口周りや舌の筋肉を鍛えて自然な鼻呼吸になるように矯正しましょう。


記事の公開を一時停止させていただいております。
復旧の目処は未定となります。
ご訪問いただきました皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご容赦のほどよろしくお願いいたします。

からきゅれ編集部

PR