ふくらはぎの肉離れは塩分やミネラルの不足が原因?!予防には黒ごまがおすすめ!

ふくらはぎの肉離れの原因はミネラル不足が多く、早く治すためにはオリーブオイルでのマッサージが効果的!


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からきゅれ編集部

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